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アンチエイジングにゴールはありません

人間、半世紀も生きていると、美しさの「オーラ」がなくなっていくのが顕著で、悲しくなっちゃいます。

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人間、半世紀も生きていると、美しさの「オーラ」がなくなっていくのが顕著で、悲しくなっちゃいます。

でも、嘆いてばかりではますます老け込んじゃうので、やはり、アンチエイジングに余念がない毎日を送っています。

アンチエイジングは身体の中から、という意識は大事です。高級化粧品を塗っても、厚化粧しても隠せないシミやシワ。これを退治するには、うわべの攻撃だけでは限界があるのは周知の事実です。

やはり、サプリメントは欠かせません。私の、もっともオススメサプリは、「プラセンタ」です。美容にももちろん、疲労回復にも効果的なのは体験済みです。

プラセンタは胎盤の中にある成分ですから、この年になっては体内生成は不可能です。サプリでせっせと補充してます。

次に、セサミンとコラーゲン、イソフラボンがお気に入りです。女性ホルモンの分泌が少なくなってくると、身体にいろいろな変調が表れてきます。

私も1年くらいは、気力がなくなって、家事も仕事も大変な時期がありました。プラセンタとイソフラボンで乗り切りました。

更年期としては軽くて短かったと思います。

更年期を乗り切ると同時に、アンチエイジングにも有効だったみたいで、周りから「色白になった」「目の下にハリが出た」と褒められています。

「美は1日にして成らず」、アンチエイジングは終わりのない戦いです。

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